Riks kampanj

Pass idag

Öppettider

VIA skolan på besök

VIA skolan på besök

Viaskolan har hälsovecka och avslutar den hos oss imorgon fredag kl.09.00.

Då kommer lokalen och omklädningsrummen vara ganska fyllda av sexårs-elever, ettor och tvåor fram till ca 10.30.

Hoppas på överseende med detta. 

TÄNK PÅ VÅRA ALLERGIKER!

TÄNK PÅ VÅRA ALLERGIKER!

ANVÄND INTE

· PARFYMER

· DOFTANDE LOTIONS

· SPRAYER
 

I VÅRA LOKALER

DET KAN VARA AVGÖRANDE FÖR EN ANNAN PERSONS TRÄNINGSUPPLEVELSE.

TACK PÅ FÖRHAND!!

Small Group Tonår!! Nu är höstens kurser fullbokade!!

Small Group Tonår!! Nu är höstens kurser fullbokade!!

Här är datumen för Small Group Tonår HT-17 :

Grupp 1 : 10/9-24/9 (v.36-38) FULLBOKAD!!

Grupp 2 : 8/10-22/10 (v.40-42)  FULLBOKAD!!

Grupp 3 : 12/11-26/11 (v.45-47)  FULLBOKAD!! 

Boka snarast om du vill ha en plats, begränsat deltagarantal är 6 st/kurs. Först till kvarn gäller, vi tar inga bokningar på telefon eller via mail. Bokning och betalning i receptionen innan platsen är bokad.

 

Är du mellan 13 och 15 år och vill träna i gymmet?

OBS ! Du ska ha fyllt 13 år för att kunna delta på kursen !!

Söndag den 10 september 2017 kör vi igång nästa kurs av Small Group Tonår.

UPPLÄGG/INNEHÅLL

  • Varje tillfälle är 120 minuter.
  • Kurslängd 5 tillfällen, onsdag 18.00 – 20.00 / söndag 11.00 – 13.00
  • Kostnad för kursen är 650 kr. Medlemskap på 150 kr tillkommer om du inte är medlem sedan tidigare.
  • Gruppstorlek max 6 deltagare.
  • Varje tillfälle har ett tema med en inriktning.
  • Vi kommer att ge teoretisk/praktisk hemläxa till deltagarna på olika sätt att gå igenom till nästa tillfälle.
  • Varje tillfälle har liknande upplägg med tre delar – Inledning, Träning, Avslutning.
  • Kursen avslutas med att genomföra sitt eget träningsprogram

 

Målsmans tillåtelse krävs för att få gå kursen
Efter genomgången kurs kan du träna själv i gymmet.

Har du redan ett träningskort hos oss fryser vi detta kort under kursens gång.
Efter kursens slut får du träna 2 veckor utan extra kostnad.

Mer information finns i receptionen

100 % Ren Hårdträning

Utnyttja salarna!

Facebook