Vällkommen

Pass idag

Öppettider

Nynäshamn liten.jpg

Tiderna gäller f.o.m 2018-08-27

Receptionens öppettider
Mån 08:00 - 21:00
Tis 08:00 - 21:00
Ons 08:00 - 21:00
Tors 08:00 - 21:00
Fre 08:00 - 20:00
Lör 09:00 - 13:00
Sön 13:00 - 20:00

Du som inte har blipp måste lämna lokalen innan receptionens stängningstid.


Du som tränar under obemannade tider måste ha lämnat lokalen vid obemannad stängningstid.

Obemannade öppettider
Mån

05:00 - 08:00
21:00 - 23:00

Tis 05:00 - 08:00
21:00 - 23:00
Ons 05:00 - 08:00
21:00 - 23:00
Tors 05:00 - 08:00
21:00 - 23:00
Fre 05:00 - 08:00
20:00 - 23:00
Lör 05:00 - 09:00
13:00 - 23:00
Sön 05:00 - 13:00
20:00 - 23:00
STEP EXPLODE!

STEP EXPLODE!

Hitta kraften i steget
Välkommen MÅNDAGAR kl.19.00
Step explode är dans för dig som vill hårdträna. Varje låt har sin egen karaktär, koreografi och sätt att använda brädan.
Karaktären på passet är energirik, explosiv och effektfull.
Utan att blanda in krångliga steg och långa sekvenser. Här får du tuff konditionsträning med inslag av spänst och snabbhet. Då och då letar också en liten styrkeövning sig in i dansen.

HIT!

HIT!

Jävligt hård fysträning
Välkommen TORSDAGAR kl.18.00
HIT är rejält tuff träning med massor av pepp och fokus. Här håller du hög intensitet och högt tempo under hela passet. Fokus är uthållighet för både styrka och kondition, spänst, explosivitet och snabbhet. Hårt, härligt och högintensivt.
HIT passar dig som är i bra fysisk form, van att jobba med redskap och gilla att utmana dina gränser.
En nära livet-upplevelse!

 

Fysioterapeut eller naprapat sökes

Fysioterapeut eller naprapat sökes

Friskis&Svettis Nynäshamn söker en fysioterapeut, naprapat eller liknande verksamhet som vill hyra rum hos oss.

Verksamheten har sedan 2013 haft fysioterapeut, massör eller naprapat i lokalerna och det har varit uppskattat av våra medlemmar. Du kommer att jobba på en modern anläggning som har stor variation i utbudet, både vad gäller träningsutrustning och pass.

Tillträde till lokalen kan ske från 25 februari, eventuellt tidigare.

Vid intresse: kontakta Yvonne Björnén, VD, på yvonne@nynashamn.friskissvettis.se

hyra-träningsverkstan.png

100 % Ren Hårdträning

Utnyttja salarna!

Facebook